Controle da asma: cuidados em casa são essenciais para tratamento
Dia Nacional de Controle da Asma destaca a importância de ambiente saudável e medicação adequada para a qualidade de vida.
Redação
Adelma Pereira da Silva é asmática desde a infância e convive com falta de ar, crises respiratórias e noites difíceis quando a doença não está controlada | Foto: Divulgação IgesDF
No último domingo (21), foi celebrado o Dia Nacional de Controle da Asma, uma data que ressalta a importância do tratamento regular e dos cuidados com o ambiente para quem sofre da doença. A asma, uma das condições respiratórias crônicas mais frequentes em todo o mundo, afeta aproximadamente 10% da população. Embora não exista cura definitiva, é possível controlar a enfermidade com o uso contínuo de medicamentos e a adoção de medidas que melhorem a qualidade de vida dos pacientes.
O que muda para o cidadão?
De acordo com a pneumologista Nancilene Melo, do Hospital de Base do Distrito Federal (HBDF), a falta de acompanhamento adequado pode levar a complicações graves e, em casos extremos, à morte. Ela destaca que, quando a asma é tratada corretamente, a pessoa pode levar uma vida normal, sem limitações significativas. Contudo, a evolução do quadro sem o devido cuidado pode resultar em crises severas e hospitalizações.
Os sintomas mais comuns da asma incluem falta de ar, chiado no peito, sensação de aperto no tórax e respiração rápida. Com a chegada do frio e a diminuição da umidade, muitos asmáticos, como a paciente Adelma Pereira da Silva, sentem um agravamento dos sintomas. Para Adelma, que convive com a asma desde a infância, é crucial manter a medicação em dia, especialmente durante as mudanças de temperatura.
Como controlar a asma em casa?
O tratamento da asma envolve o uso regular de medicamentos inalatórios, frequentemente combinados com broncodilatadores. Esses fármacos são fundamentais para controlar a inflamação e evitar crises. Entretanto, a especialista Nancilene Melo enfatiza que o controle do ambiente é igualmente importante. Ela alerta que a convivência com alérgenos, como mofo e poeira, pode comprometer todo o tratamento.
Na rotina de Adelma, a limpeza frequente da casa é uma das principais estratégias para minimizar os sintomas. Ela relata que remove a poeira e limpa as superfícies diariamente, troca a roupa de cama a cada três dias e, mesmo assim, enfrenta dificuldades respiratórias, especialmente à noite. Para garantir uma melhor qualidade de sono, ela precisa utilizar oxigênio, o que evidencia a gravidade de sua condição.
Quais são as orientações dos especialistas?
Os especialistas recomendam que asmáticos evitem produtos e odores que possam provocar irritações respiratórias. Além disso, a ventilação adequada dos ambientes e a redução da exposição a agentes desencadeantes são fundamentais. O controle da umidade, por exemplo, pode ajudar a prevenir o crescimento de fungos e ácaros, que são comuns em casas mal ventiladas.
Em suma, o tratamento da asma vai muito além do uso de medicamentos. Os pacientes precisam estar atentos às condições do ambiente em que vivem e adotar práticas que contribuam para a sua saúde respiratória. A conscientização e o cuidado contínuo são essenciais para garantir uma vida plena e ativa, mesmo com a presença da asma.